Atelier d’expression corporelle

Atelier d’expression par le mouvement

Animé par Alia Gachassin  photographe et- art-thérapeute en formation

Séances individuelles et ateliers en petit groupe, de mouvement, de danse, axé sur l’écoute de soi et à la découverte de ses émotions et sensations.

INDICATIONS:

  • Travailler sur la confiance en soi
  • Accompagnement pour dans les différentes étapes du cycle de la de vie ( social, familiale, personnel, professionnel)
  • Burn out
  • Réorientation, pertes de repères, difficultés professionnelles
  • Se découvrir par le biais de la créativité autrement
  • Développement personnel
  • Détente

TECHNIQUES  :

  • Mouvement du corps, images, art plastique, land art.

ACCOMPAGNEMENT

  • Séance individuelle 1h00 CHF 80.-
  • Séance en groupe sur demande
  • Atelier en groupe ponctuel de 1h30 à 2h00 (voir les dates 4 x par année max 8personnes)
  • Atelier et séance en institution projet sur demande

BUT / OBJECTCTIF :

  • Toucher à sa créativité par le mouvement et autre modalité selon le thème des ateliers et séances, explorer sa propre danse du moment présent.
  • Apprendre à identifier différentes facettes de soi grâce à son corps.
  • Explorer des aspects de soi, se rencontrer différemment pour un mieux être.
  • Développer sa motricité, sa coordination.
  • Se sentir plus à l’aise avec sa perception de sois dans l’espace.
  • Se sentir plus à l’aise, apprivoiser, son corps et son schéma corporel
  • S’exprimer autrement que par la parole et utiliser son corps.
  • Se sentir mieux dans sa vie et se faire du bien