cours de danse solo
Expression et Liberté de Mouvement
La danse en solo permet d’explorer pleinement son style et sa musicalité. À travers le travail du corps, du rythme et de l’interprétation, vous gagnez en contrôle, en créativité et en confiance.
Ces cours renforcent votre présence et enrichissent votre aisance dans toutes les danses latines.
- Développement personnel : posture, coordination et technique
- Musicalité approfondie : compréhension du rythme et des accents
- Liberté d’expression : créativité et affirmation de soi
Votre progression en danse solo
Une courbe d’apprentissage simple : on construit les bases, puis la fluidité, puis le style.
Chaque niveau et module est d’une durée de 3 mois.
3 · Créativité & autonomisation
4 · Danser avec son propre style
Débutant
Deb 1–3
Apprendre les pas de base, les technique de guidage des figures simples et se familiariser avec le rythme, sans pression dans une bonne ambiance.
Deb 1 Les mouvements de bases
Deb 2 Assimmilier rythme et répertoire de base ·
Deb 3 S’approprier les fondamentaux et danser en rythme.
Intermédiaire
Inter 1–3
La courbe monte : on relie les mouvements, on gagne en fluidité et on danse davantage en lien avec la musique. Intégration des styles de danse cubaines dans la salsa (Timba) et renforcement du casino.
Inter 1 Apprentissage des figures plus complexes et suelta
Inter 2 Consolider sa coordniation corporelle, enrichire les figures et la suelta
Inter 3 Développer sa créativité et enrichissement la danse
Intermédiaire – avancé
Inter 1–3
Précision et enrichissement et créativité du danseur dans la danse pour le social.
Inter 1 Nuancer son répertoire, fluidité et rapidité d’exécution
Inter 2 Affinier son répertoire et la compréhension musicale, renforcer son l’autonomie des danseurs
Inter 3 Précision et composition d’un projet commun créatif et dansant
Avancé
Module
La phase de précision : explorer la fusion de la Timba cubana grâce à la technique, la musicalité, l’interprétation et liberté dans la danse.
Module avancé Chaque module est sur 3 mois. Figures complexes · musicalité ( fusion Afro, Contra-Tiempo, Rumba, urbano) · style personnel · fluidité
LADY STYLING, SALSA CUBAINE & TIMBA
Pas besoin de partenaire pour progresser et prendre confiance. Les cours en solo te permettent de travailler ta posture, ton style, ton énergie et ton interprétation musicale.
Danse solo/choré
Un aperçu rapide pour comprendre les styles, l’énergie et l’ambiance des cours.
Liste des cours de danse solo
BACHATA STYLING
19 mai avec Delphine
26 mai / 2 juin / 9 juin avec Salvi
SALSA SOLO FUSION
6 ateliers
13.03 / 27.03 / 24.04 / 22.05 / 29.05 / 12.06
ATELIER CHORÉGRAPHIQUE
6 ateliers 3.03 /
27.03 / 24.04 / 22.05 / 29.05 / 12.06
Choisis le bon cours, sans prise de tête
Les niveaux sont là pour que tout le monde progresse avec plaisir. Si tu hésites, écris-nous : on t’aide à choisir.
Tu démarres de zéro (ou presque). On apprend les pas de base, le rythme, la connexion et les premières figures simples.
Tu connais les bases et tu veux gagner en fluidité. Plus de variations, de transitions, et une meilleure qualité de guidage/suivi.
Tu es à l’aise sur les fondamentaux. On enrichit le vocabulaire, la musicalité, et on travaille la précision dans les enchaînements.
Niveau charnière : on consolide la technique, on varie les intentions, et on commence à jouer plus finement avec la musique.
Inter progressif : tu poses une base solide. Objectif : propreté, repères clairs et automatismes sur les figures clés.
Même bloc que 1a, en version plus riche : davantage de variations, de combinaisons et de travail de rythme.
On accélère : technique plus précise, meilleure gestion de l’espace et enchaînements plus longs avec intention.
Niveau 2 plus poussé : musicalité, dynamique, changements de tempo et finesse dans la connexion.
Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin : précision, interprétation, jeux de rythmes et travail de style. On cherche la qualité autant que la liberté.
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Vivez l’expérience Aliasalsa le temps d’un week-end
Le temps d’un week-end, vous découvrez une ambiance conviviale, motivante et pleine de bonne humeur.
C’est l’occasion de rencontrer la communauté, et d’explorer les danses latines différemment.